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  • Cabinet à la Mine La motte d'Aveillans 
  • à distance via zoom
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 Prendre soin de soi en douceur !

 

C'est retrouver

la joie de​ vivre et 

le calme intérieur  

 

 

Bonjour à tous et bienvenue sur mon site,

 

J'apprends aux gens à respirer en utilisant leur voix comme support.

C'est un outil magique qui permet un travail en profondeur sur un plan physique et énergétique.

 

Il devient alors facile de se détendre parce que notre état naturel est d'être détendu.

Mais, nous sommes en envahis par nos émotions et nos pensées en permanence, ce qui est source de stress.

 

Le stress est bon, il met notre corps en alerte, les émotions nous parlent, elles font le lien entre qui nous sommes et ce que nous vivons.

Mais nous n'avons pas apprit à les écouter, à évacuer le stress lorsqu'il perdure.

 

Dans  les soins, ateliers et accompagnement que je réalise, le point commun de tous les participants est la présence d'un mental fort, une coupure des  sensations corporelles, une mauvaise respiration et des tensions corporelles, pouvant être sources de douleurs. 

 

Je vous propose :

  • des Ateliers bien-être énergétique pour apprendre à respirer, à vous détendre , à écouter votre corps et accueillir vos émotions  
  • des  Soins & massages énergétiques sonores 
  •  un accompagnement bien-être individuel ou en famille 

 

Objectif 

Mettre en place de nouvelles habitudes par le biais de rituels

 afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre 

 

 Se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans son cœur !

 

 

Comprendre

Apprendre 

Mettre en place 

 

Des outils

"Bien-être énergétique" 

pédagogiques, simples et ludiques 

pour prendre son bien-être en main!

 

Ces outils conviennent tout particulièrement pour :

  • les personnes à mobilité réduite
  • les douleurs telles que : endométriose, fibromyalgie, articulaires..
  • évacuer le stress, l'anxiété et les angoisses
  • les problèmes respiratoires
  • les enfants hyperactifs, hypersensibles, avec des difficultés Apprentissage
  • les problèmes d'attention, de mémorisation et relationnel.

Expèriences:

  • Thermes du Soleil de Challes-les-Eaux Endométriose, Névralgie du nerf pudentale
  • Thermes Valvital d'Aix-les-Bains. cure Mieux bouger, Fibromyalgie, Atelier estime de soi 
  • Ateliers Entraigues 
  • Asso post cancer du sein, Cafés la Mure
  •  Périscolaire scolaire à Saint-Martin-d'Hères
  • Centre pour handicapés à Lumbin
  • Centre Aquatlantis St Martin d'hères
  • Maison de retraite en Vendée
  • Moniteur éducatrice Foyer d'accueil d'urgence départemental Chambéry
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